schlaf gut


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Wieder kein Auge zugemacht




l Sie kommen morgens nicht auf Touren

l Sie fühlen sich wie gerädert

l Sie hatten nur im letzten Jahrtausend einen erholsamen Schlaf

l Sie wachen häufig auf und schlafen wieder schwer ein

l Sie können mit dem Wort Durchschlafen nichts mehr anfangen

l Sie können nicht einschlafen und wälzen sich ewig im Bett



Trifft auch nur ein Punkt auf Sie zu,

dann holen Sie sich Ihren Ratgeber:



Schlaf gut


Gehören Sie auch zu den ca. 15 Millionen Bundesbürgern,

die regelmäßig Schlaftabletten zum Einschlafen benötigen?


Oder liegen Sie oft stundenlang so ...

Einschlafprobleme,Einschlafstörung,© elenarostunova - Fotolia.com



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Nachts aufwachen und dann stundenlang nicht mehr einschlafen ...

Durchlafen,nicht wieder Einschlafen

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Schlaf gut





Sieht etwa Ihr Start in den Tag so aus ...

Der Start in den Tag mit Aufputschmittel Kaffee

... dann führen Sie die Ratschläge aus dem Buch Schlaf gut durch.

S
ie werden nach kurzer Zeit feststellen, dass Sie wieder mit voller Konzentration und Leistung den Tag durchstehen.


Damit auch
Sie wieder


leicht einschlafen


gut durchschlafen


fit und erholt aufwachen.








Ja, ich will endlich wieder richtig schlafen!



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